Umetnosti poslušanja skozi sebe

Kako poslušamo druge, če ne znamo slišati sebe?

V komunikaciji se pogosto ne zaplete zaradi tega, kaj je bilo rečeno,
ampak zaradi tega, kaj se je v nas ob tem sprožilo.

Nekdo izreče stavek. V nas se pojavi napetost, obramba, jeza ali umik.
Reagiramo – pogosto hitreje, kot razumemo, zakaj.

Na predavanju bomo pogledali:

kako nastajajo naši avtomatični odzivi v komunikaciji,
• kako osebne izkušnje vplivajo na to, kako interpretiramo besede,
• kako se že v zgodnjem obdobju oblikujejo preživetvene strategije (boj, umik, prilagajanje, nadzor),
• zakaj iste strategije, ki so nam nekoč pomagale, danes pogosto otežujejo odnose,
• in kako lahko med impulzom in reakcijo ustvarimo prostor za drugačno odločitev.

To ni predavanje o tehnikah komuniciranja.
Gre za razumevanje lastnih odzivov.

Ko razumem svoj odziv, dobim možnost, da reagiram drugače.

Predavanje vodi Elvisa Suhonić, diplomirana delovna terapevtka, 25 let izkušenj na področju demence, izvajalka individualnih terapij in izobraževanj pod znamko Spomnim se.

Udeležba je brezplačna, prijave niso potrebne.