Na zdravje: Padci? Ne hvala, imam druge načrte

Padci so pogost vzrok poškodb, zlasti pri starejših, vendar niso neizogibni. Z ustreznim znanjem, prilagoditvami in redno vadbo lahko tveganje zanje bistveno zmanjšamo. Predavanje ponuja strokovne informacije, praktične nasvete in preproste vaje za vsakdan ter osvetli najpogostejše vzroke in dejavnike tveganja za padce, od zmanjšane mišične moči in ravnotežja do neustrezno urejenega domačega okolja.